Vem nutrir todo o teu ser, numa imersão com alma, muito especial, integrado em plena Natureza, no Parque Nacional Peneda-Gerês.

Imersão Gerês – Natureza Viva [Ed.01]

31
Maio
a
02
Junho
2019
Esgotado
❤️
31
Maio
a
02
Junho
2019
€299
/por pessoa
4 Dias
Carrinhas

Membros neste evento

Luís Baião ✧ Baião ✧

Luís Baião

Um viajante e guia experiente.
Daniela Ricardo ✧ Dani / Fofa ✧

Daniela Ricardo

Alimentação Consciente e Natural
Miguel Paulo ✧  ✧

Miguel Paulo

O Mecânico que Transforma Corpos e Almas Miguel Paulo é…

Vem nutrir todo o teu ser, numa imersão com alma, muito especial, integrado em plena Natureza, no Parque Nacional Peneda-Gerês.

O Parque Nacional da Peneda-Gerês é um dos maiores tesouros do nosso país. A sua beleza é inesgotável e para o conhecermos verdadeiramente teríamos que dedicar vários dias, senão semanas, a esta causa. A sua extensão atravessa três distritos (Braga, Viana do Castelo e Vila Real), num total de vinte e duas freguesias. Mas a natureza não tem fronteiras e por esse motivo o Gerês, estende-se fora de portas lusas, pelo Xurês dos nossos irmãos espanhóis. Do outro lado da fronteira existem também mil e uma maravilhas a explorar.

Actualmente, o Gerês possui cerca de 240 espécies de fauna vertebrada identificadas no território e 1100 espécies de flora, que contribuíram para a classificação do parque como Reserva Mundial da Biosfera, pela UNESCO. A somar a isto, em Portugal, possui cerca de 500 os sítios de interesse histórico e arqueológico, enriquecendo culturalmente este tesouro da natureza.

Como amantes da natureza e de viagens, não podíamos deixar de visitar o Gerês e de levar mais pessoas a conhecer esta maravilha da Natureza e da Cultura. Para enriquecer ainda mais a experiência visitaremos um local imperdível que não fazendo parte do parque na Nacional é de uma beleza impar.  Os passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.

Visitar todos estes locais é caminhar pelos seus belos trilhos, observar as espécies animais em natureza, mergulhar nas águas cristalinas das suas cascatas, descobrir um pouco mais sobre as nossas origens e sobre nós mesmos.

O que propomos é uma experiência única e irrepetível. A Zen family e Daniela Ricardo juntaram-se, como já é habitual, e criaram este imersão, num local encantado com uma vista privilegiada em pleno Parque Nacional da Peneda Gerês.

Um verdadeiro privilégio para todos os sentidos, uma forma de nutrir corpo, mente e alma de uma forma muito natural e consciente.

Serão 3 dias, em imersão com o Luís Baião, viajante experiente, mentor deste imersão e da Zen family, que nos guiará em experiências fantásticas e nos dará a conhecer o Gerês ao seu olhar. Local que conhece muito bem, pois frequenta-o desde a mais tenra idade. Com a Daniela Ricardo, professora e consultora de Alimentação Consciente e Natural que nos alimentará as papilas gustativas, assim como todas as células do nosso ser e nos dará noções da importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Como facilitador convidado contamos com a presença do nosso querido amigo Miguel Paulo, Professor de Yoga, que nos despertará o corpo e mente para os benefícios desta prática, num cenário absolutamente idílico.

O objectivo deste imersão é despertar cada vez mais pessoas a terem uma vida sã e repleta de vida! Esta será uma “viagem” excepcional, excelente para encontrar a vibração de cada um de nós.

A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências!

Não colecciones coisas, colecciona momentos! Entrega-te! É tempo de mudança!

É tempo de ser livre, de dias mais felizes, de novas experiências! É tempo de AMAR!

1º Dia – 31 de Maio 2019 (Sexta-feira)

Soajo

  • Encontro na Gare do Oriente, pelas 9:00, de onde sairemos todos juntos para esta maravilhosa e mágica aventura, nas fantásticas carrinhas da Zen family.
  • A chegada ao Gerês será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O almoço de acolhimento pelas mãos da nossa Chef Daniela Ricardo e distribuição dos quartos, nas maravilhosas casas cheias de glamour serão um delicioso aconchego. É reservado tempo para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – o retiro começou, há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.
  • Teremos ainda tempo para um Passeio no Soajo, orientado pelo nosso líder o Luís Baião. Esta é uma das aldeias históricas de Portugal, com os seus típicos Espigueiros, património da humanidade. O Mezio também é uma das zonas a visitar e se tivermos sorte poderemos ver e sentir cavalos selvagens que habitam esta terra.
  • De regresso à nossa base na natureza teremos oportunidade de descobrir os preceitos de uma alimentação saudável e equilibrada, com a Daniela Ricardo.
  • Jantar e mergulho no conhecimento de todos os participantes, com um círculo de partilha e apresentação.

2º Dia – 1 de Junho 2019 (Sábado)

Sistelo (Tibete Português)

  • Começamos a manhã acordando o corpo, com uma aula de yoga com o nosso querido instrutor e amigo, Miguel Paulo. Tomamos consciência logo de manhã que possuímos um corpo.
  • Após a aula é hora de alimentar o corpo. É hora do pequeno-almoço.
  •  O resto da manhã é reservada para uma caminhada nos passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.
  • Após esta imersão na natureza, regressamos à base para alimentar o corpo e descansar um pouco.
  • Durante a tarde relaxaremos corpo e mente com um fantástico banho em águas termais quentes, em piscinas naturais e com o rio como pano de fundo.
  • Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de meditação, ou de partilha ou simplesmente de contemplação.

3º Dia – 2 de Junho 2019 (Domingo)

Terras de Bouro

  • Acordamos com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais um belo dia com a maravilhosa natureza que esta terra tem para nos oferecer. Integrados no meio da Natureza é tempo de mais uma prática de yoga, num cenário perfeito e que nos “embala” para o sentimento de plenitude e união com tudo e com todos.
  • Após o pequeno-almoço saímos para explorar mais maravilhas que esta terra tem para nos oferecer.
  • O almoço será uma surpresa incrível, num cenário idílico, no meio da natureza com um pic-nic.
  • Passaremos por Terras de Bouro e todo o parque natural Peneda Gerês passando por algumas paisagens inesquecíveis, onde as cascatas e a natureza falam por si, antes de regressarmos a casa.

❤️ Celebrar

Inclui

  • Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol.
  • Experienciar e sentir a natureza.
  • Transporte em veículos de 9 lugares desde Lisboa e regresso. Toda a experiência inclui transporte.
  • 1 Guia e explorador do mundo experiente – Luís Baião
  • 1 Chef, professora e consultora de alimentação consciente e natural – Daniela Ricardo
  • 1 Instrutor de Yoga – Miguel Paulo
  • Passeios e actividades do programa
  • Palestras e meditação
  • Aulas de Yoga matinais
  • Banho quente em águas termais
  • Caminhadas
  • 2 noites em alojamento e 3 dias de experiências
  • Alimentação completa, no dia 1 (Almoço de Jantar), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço Pic-nic e lanche marmita), 100% biológico, 100% natural com todas as bebidas incluídas, excepto bebidas alcoólicas.
  • Surpresas
  • Aldeias Históricas
  • Relaxamentos

Inscrições e informações: [email protected]

€299
/por pessoa

Nota: Inscrição parcial de 350€, restante pagamento ver termos e condições

Os ficheiros em anexo são de consulta, não servem de inscrição. Envia um email para receber a documentação completa e saber se existe vaga (sem qualquer tipo de compromisso). Por experiência, as vagas esgotam muito rápido. Assegura o teu lugar!