Gerês – Natureza Viva
€650 por pessoa
Data: 14 a 18 de Maio 2025
Duração: 5 Dias /
Acompanhamento: 2 Guias de Portugal experientes (Luís Baião, 30 anos de viagem e Daniela Ricardo)
de 14 a 18 Maio (5 dias) – Vem nutrir todo o teu ser, numa imersão com alma, muito especial, integrado em plena Natureza, no Parque Nacional Peneda-Gerês.
A zen family volta de novo a uma das suas grandes imersões. Gostamos sempre de melhorar e desta vez não são 4 dias como nos anos anteriores, mas sim 5 dias para visitar esta grande região do nosso querido Portugal. Em 2025 apenas faremos uma imersão ao Gerês. Para esta imersão acontecer de uma forma impactante que marcam vidas alugamos todas as casas deste maravilhoso local onde vamos pernoitar em ambiente de aldeia com vistas para a montanha e rio.
O Parque Nacional da Peneda-Gerês é um dos maiores tesouros do nosso país. A sua beleza é inesgotável e para o conhecermos verdadeiramente teríamos que dedicar vários dias, senão semanas, a esta causa. A sua extensão atravessa três distritos (Braga, Viana do Castelo e Vila Real), num total de vinte e duas freguesias. Mas a natureza não tem fronteiras e por esse motivo o Gerês, estende-se fora de portas lusas, pelo Xurês dos nossos irmãos espanhóis. Do outro lado da fronteira existem também mil e uma maravilhas a explorar.
Actualmente, o Gerês possui cerca de 240 espécies de fauna vertebrada identificadas no território e 1100 espécies de flora, que contribuíram para a classificação do parque como Reserva Mundial da Biosfera, pela UNESCO. A somar a isto, em Portugal, possui cerca de 500 os sítios de interesse histórico e arqueológico, enriquecendo culturalmente este tesouro da natureza.
Como amantes da natureza e de viagens, não podíamos deixar de visitar o Gerês e de levar mais pessoas a conhecer esta maravilha da Natureza e da Cultura. Para enriquecer ainda mais a experiência visitaremos um local imperdível que não fazendo parte do parque na Nacional é de uma beleza impar. Os passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.
Visitar todos estes locais é caminhar pelos seus belos trilhos, observar as espécies animais em natureza, mergulhar nas águas cristalinas das suas cascatas, descobrir um pouco mais sobre as nossas origens e sobre nós mesmos.
O que propomos é uma experiência única e irrepetível. A Zen family criou esta imersão, num local encantado com uma vista privilegiada em pleno Parque Nacional da Peneda Gerês.
Um verdadeiro privilégio para todos os sentidos, uma forma de nutrir corpo, mente e alma de uma forma muito natural e consciente.
Serão 4 dias, numa total imersão com o Luís Baião, viajante experiente, mentor deste evento e da Zen family, que nos guiará em experiências fantásticas e nos dará a conhecer o Gerês ao seu olhar. Local que conhece muito bem, pois frequenta-o desde a mais tenra idade. E com a Daniela Ricardo, professora e consultora de Alimentação Consciente e Natural que nos alimentará as papilas gustativas, assim como todas as células do nosso ser e nos dará noções da importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
O objectivo desta imersão é despertar cada vez mais pessoas a terem uma vida sã e repleta de vida! Esta será uma “viagem” excepcional, excelente para encontrar a vibração de cada um de nós.
A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências!
Não colecciones coisas, colecciona momentos! Entrega-te! É tempo de mudança!
É tempo de ser livre, de dias mais felizes, de novas experiências! É tempo de AMAR!
clica aqui e sente – > VÍDEO 2022 das emoções que se vivem em cada retiro. Sente a magia!
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Partida
14 a 18 de Maio 2025 [ESGOTADO]
Galeria
A nossa Galeria do Gerês
1º Dia - 14 de Maio 2025 (Quarta-feira)
- Encontro na Gare do Oriente, pelas 7:30, de onde sairemos todos juntos para esta maravilhosa e mágica aventura.
- A chegada ao Gerês será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O almoço de acolhimento pelas mãos da nossa Chef Daniela Ricardo e distribuição dos quartos, nas maravilhosas casas de aldeia cheias de glamour serão um delicioso aconchego. É reservado tempo para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – a imersão começou, há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.
- Teremos ainda tempo para um Passeio no Soajo, orientado pelo nosso líder o Luís Baião. Esta é uma das aldeias históricas de Portugal, com os seus típicos Espigueiros, património da humanidade. O Mezio também é uma das zonas a visitar e se tivermos sorte poderemos ver e sentir cavalos selvagens que habitam esta terra.
- De regresso à nossa base na natureza teremos oportunidade de descobrir os preceitos de uma alimentação saudável e equilibrada, com a Daniela Ricardo.
- Jantar e mergulho no conhecimento de todos os participantes, com um círculo de partilha e apresentação.
2º Dia -15 de Maio 2025 (Quinta-feira)
- Começamos a manhã acordando o corpo, com uma aula de consciência corporal logo de manhã.
- Após a aula é hora de alimentar o corpo. É hora do pequeno-almoço.
- O resto da manhã é reservada para uma caminhada nos passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.
- Após esta imersão na natureza, regressamos à base para alimentar o corpo e descansar um pouco.
- Durante a tarde relaxaremos corpo e mente com um fantástico banho em águas termais quentes, em piscinas naturais e com o rio como pano de fundo.
- Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de meditação, ou de partilha ou simplesmente de contemplação.
3º Dia - 16 de Maio 2025 (Sexta - Feira)
- Acordamos com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais um belo dia com a maravilhosa natureza que esta terra tem para nos oferecer. Integrados no meio da Natureza é tempo de mais uma prática de consciência corporal, num cenário perfeito e que nos “embala” para o sentimento de plenitude e união com tudo e com todos.
- Após o pequeno-almoço saímos para explorar mais maravilhas que esta terra tem para nos oferecer.
- O almoço será uma surpresa incrível, num cenário idílico, no meio da natureza com um pic-nic.
- Passaremos por Terras de Bouro e todo o parque natural Peneda Gerês passando por algumas paisagens inesquecíveis, onde as cascatas e a natureza falam por si.
- O jantar será no conforto da nossa estadia.
4º Dia - 17 de Maio 2025 (Sábado)
- Acordamos na nossa maravilhosa aldeia que ao fim destes dias sentimos como casa e o sol brilha. Sabemos que temos mais um dia maravilhoso junto desta natureza única que deixa qualquer um surpreendido por tanta grandeza natural que nos equilibra e nos leva a sorrir ainda mais por tamanha dádiva que existe ao nosso olhar e sentir.
- Após o pequeno-almoço saímos e a cultura, a natureza, os hábitos locais com as suas gentes vão entrar em nós de forma natural.
- O almoço mais uma vez preparado pela nossa chef Daniela Ricardo.
- Continuaremos na magia do parque natural Peneda Gerês.
- O jantar será no conforto da nossa estadia.
5º Dia - 18 de Maio 2025 (Domingo)
- Acordamos mais uma vez com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais um belo dia com a maravilhosa natureza que esta terra tem para nos oferecer. Integrados no meio da Natureza é tempo de partilhas e de integração com tudo o que vivemos.
- Após o almoço é tempo de regressar a casa com a bagagem cheia de histórias e aventuras.
O EVENTO INCLUI
- Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol.
- Experienciar e sentir a natureza.
- Transporte desde Lisboa ou Porto e regresso.
- 1 Guia e explorador do mundo experiente - Luís Baião
- 1 Chef, professora e consultora de alimentação consciente e natural - Daniela Ricardo
- Passeios e actividades do programa
- Palestras de Desenvolvimento Pessoal e Humano
- Meditação
- Aulas de consciência corporal
- Caminhadas
- 4 noites em alojamento e 5 dias de experiências
- Alimentação consciente e natural, 100% biológica, isento de produto animal, com todas as bebidas incluídas, excepto bebidas alcoólicas.
- Surpresas
PROGRAMA DETALHADO & CONDIÇÕES
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- Programa detalhado, "Gerês - Natureza Viva" - 14 a 18 de Maio 2025 - Clique aqui
- info@zenfamily.org
- Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta, não servem de inscrição. Envia um email para receber a documentação completa e saber se existe vaga (sem qualquer tipo de compromisso). Por experiência, as vagas esgotam muito rápido. Assegura o teu lugar!
VALOR
- Valor total 650 € com tudo incluído - (Inscrição 350€, restante pagamento ver termos e condições)