Regresso à Natureza
€279 por pessoa
“Regresso à Natureza” é uma imersão nessa que é a nossa casa, na forma de nos alimentarmos através da nutrição verdadeira, plena e rica que a natureza nos oferece e um reencontro com a nossa natureza, aquela que habita dentro de nós. A natureza mostra‑nos sempre como devemos agir, o que devemos fazer, o que devemos comer. Ela é sábia e está constantemente a ensinar através do seu exemplo. Basta que estejamos despertos, atentos, para aprendermos as mais belas lições. Não é difícil, mas requer trabalho. Implica observar o que nos rodeia e nós próprios. Implica que saibamos fazer as melhores escolhas para nutrir de uma forma sã o nosso corpo, a nossa mente e o ambiente em que estamos inseridos e dessa forma conseguir contemplar toda a beleza que habita nós e que nos rodeia.
Este regresso à natureza, irá despertar em todos nós hábitos esquecidos, irá recordar que a vida é bem mais simples do que hoje a fazemos e de como hoje a vivemos.
Daniela Ricardo e Luís Baião criaram este retiro para despertar almas e permitir que cada um seja quem é, que se sinta vivo, que sinta quem bate dentro do seu ser e tome decisões conscientes em todas as áreas da sua vida. É uma alegria de perceber que somos muito mais do que percebemos que somos.
O retiro terá lugar na Bio-eco-familiar Casa dos Sonhos. Uma casa familiar fantástica, com horta biológica, piscina ecológica, onde impera a preocupação ambiental e pessoal em todas as escolhas que fazem, para que a magia aconteça dentro de cada um. Toda a alimentação é 100% biológica, consciente e natural ao cuidado da Chef Daniela Ricardo. São disponibilizados todos os produtos de higiene e cosméticos orgânicos e ecológicos. A qualidade da água oferecida é excelente, sendo esta filtrada, purificada, ionizada e antioxidante. A água que usam para lavar a roupa ou limpar superfícies é ozonizada, o que permite uma desinfecção e limpeza perfeitas sem usar qualquer detergente. Nesta fase que atravessamos de acordo com as directivas oficiais, fazem limpeza e desinfecção dos espaços e superfícies de acordo com as directivas Direcção Geral da Saúde (DGS). Podemos também dizer que a Casa dos sonhos é uma casa “Eco‑friendly” e com preocupação na sustentabilidade. Existe solução alcoólica disponível em vários locais da casa para desinfecção das mãos sempre que necessário e aconselham a cumprir as regras de etiqueta respiratória, principalmente se surgirem alguns sintomas sugestivos de afecção do tracto respiratório.
Viajar para outro local de Portugal, por si só, já nos deixa mais ricos. Nesta viagem existe a oportunidade de sentir como o nosso País é uma bênção. Viagens, conhecimento e experiências são as únicas coisas que nos enriquecem sempre e cada vez mais. Este retiro é uma proposta de viagem pouco convencional, uma viagem ao nosso interior, que nos revelará maravilhas do nosso ser, da Natureza, das artes e das pessoas que embarcarão nesta maravilhosa aventura.
A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências!
Vive como se não houvesse amanhã. Entrega‑te!
Não colecciones coisas, colecciona momentos!
clica aqui e sente – > VIDEO 2021 da emoções que se vivem em cada retiro. Sente a magia!
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Partida
15 a 17 de Abril 2022 [ESGOTADO]
DIA 1 (15 de Abril / Sexta-feira) Chegada depois das 15h
- Na chegada à Casa dos Sonhos serão invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. Esta é uma altura para desfrutar do local com tempo e espaço. Nesta fase que sentimos que o retiro começou. Há uma sensação brutal de tranquilidade, paz e abrandamento do ritmo.
- O jantar está a cargo da nossa Chef Daniela Ricardo, com a preciosa ajuda da mãe Vitália e será feito a preceito. 100% natural, 100% biológico, 100% festivo e fará saltitar as nossas papilas gustativas de contentamento.
- Após o jantar mergulhamos no conhecimento de todos os participantes, com um círculo de partilha e apresentação.
DIA 2 (16 de Abril/ Sábado)
- Acordaremos cedo para acompanhar o nascer-do-sol e poder experienciar os primeiros raios de luz, que nos aquecerão a alma, enquanto apreciamos esta dádiva da natureza e fazemos uma caminhada em silêncio. Essa caminhada levar‑nos‑á a um espaço no meio da natureza que se tornará o palco perfeito para sentir o corpo e, quem sabe, sossegar a mente através de uma meditação guiada pelo experiente viajante Luís Baião.
- No regresso, o pequeno‑almoço estará na mesa, cheia de iguarias consciente e saudáveis, às vezes com o pão acabado de cozer. É um deslumbramento ao olhar e que nos fará crescer água na boca.
- Após o pequeno‑almoço mergulharemos numa aula de Iniciação à Alimentação Consciente e Natural, com a Daniela Ricardo. Uma aula teórico‑prática, onde poderão colocar as mãos na massa. O intuito é todos perceberem que a alimentação é muito mais do que apenas ingerir algo pela boca. Vários são os alimentos do nosso ser. Para apreciar a magia da vida é importante perceber a magia e o poder da vida dos diferentes alimentos. Nesta aula, todos juntos, confeccionarão o almoço.
- Após o almoço haverá tempo para repousar, aproveitar a piscina, a paisagem ou o que cada um sentir e tiver vontade de fazer.
- Mais para o final do dia serão presenteados com exercícios, que farão perceber a necessidade de mexer o corpo para uma vida saudável e sustentável.
- Depois de jantar, seremos brindados pelas estrelas, se o clima assim o permitir, que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de introspecção, de partilha ou apenas de contemplação.
DIA 3 (17 de Abril/ Domingo)
- Acordaremos com sons da natureza e talvez com os primeiros raios de sol. Despertaremos todo o nosso ser enquanto desfrutamos de uma caminhada para descobrir as muitas surpresas que esta terra mágica tem para nos oferecer. Esta é uma altura maravilhosa para mergulhar em nós, através do processo meditativo.
- Voltaremos ao nosso cantinho do céu para mais um delicioso pequeno‑almoço.
- Após é tempo de integrar todo este conhecimento que nos chega, que nos invade, de uma forma informal, subtil. A actividade será surpresa e poderá acontecer a qualquer momento, em qualquer lugar pelas mãos experientes do nosso viajante Luís Baião.
- Depois do almoço é tempo de partilha, vivências e de conversa informal acerca de escolhas para uma vida saudável e vibrante.
- Antes de terminar, mais para o final do dia, haverá ainda tempo para um lanche ajantarado para regressarem bem nutridos. O fim‑de‑semana termina e levaremos um sentimento de magia e de profunda transformação para casa. Quando pensamos que tudo já aconteceu, a chegada ao lar de cada um mostrará como relaxaram e ganharam uma nova vida. Juntos criamos novas metas, novas rotinas, rumo a uma vida mais saudável e mágica.
Videos
O RETIRO INCLUI
- Todas as refeições referidas no programa e bebidas, excepto bebidas alcoólicas
- Alimentação 100% biológica
- Actividades do programa (inclui aula teorico-pratica de alimentação consciente e natural, passeios, meditações e surpresas)
- Acompanhamento pelo guia/facilitador Luís Baião durante toda actividade
- Acompanhamento pela Chef e facilitadora Daniela Ricardo
PROGRAMA DETALHADO & CONDIÇÕES
- Programa detalhado, "Regresso à Natureza" - 15 a 17 de Abril - Clique aqui
PARA MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta, não servem de inscrição. Envia um email para receber a documentação completa e saber se existe vaga (sem qualquer tipo de compromisso). Por experiência, as vagas esgotam muito rápido. Assegura o teu lugar!VALOR
- 279 €