Retiro- Gerês – Natureza Viva 2020 (2ª Edição)
€340 por pessoa
Vem nutrir todo o teu ser, num retiro com alma, muito especial, integrado em plena Natureza, no Parque Nacional Peneda-Gerês.
O Parque Nacional da Peneda-Gerês é um dos maiores tesouros do nosso país. A sua beleza é inesgotável e para o conhecermos verdadeiramente teríamos que dedicar vários dias, senão semanas, a esta causa. A sua extensão atravessa três distritos (Braga, Viana do Castelo e Vila Real), num total de vinte e duas freguesias. Mas a natureza não tem fronteiras e por esse motivo o Gerês, estende-se fora de portas lusas, pelo Xurês dos nossos irmãos espanhóis. Do outro lado da fronteira existem também mil e uma maravilhas a explorar.
Actualmente, o Gerês possui cerca de 240 espécies de fauna vertebrada identificadas no território e 1100 espécies de flora, que contribuíram para a classificação do parque como Reserva Mundial da Biosfera, pela UNESCO. A somar a isto, em Portugal, possui cerca de 500 os sítios de interesse histórico e arqueológico, enriquecendo culturalmente este tesouro da natureza.
Como amantes da natureza e de viagens, não podíamos deixar de visitar o Gerês e de levar mais pessoas a conhecer esta maravilha da Natureza e da Cultura. Para enriquecer ainda mais a experiência visitaremos um local imperdível que não fazendo parte do parque na Nacional é de uma beleza impar. Os passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.
Visitar todos estes locais é caminhar pelos seus belos trilhos, observar as espécies animais em natureza, mergulhar nas águas cristalinas das suas cascatas, descobrir um pouco mais sobre as nossas origens e sobre nós mesmos.
O que propomos é uma experiência única e irrepetível. A Zen family e aBiofamily juntaram-se, como já é habitual, e criaram este retiro, num local encantado com uma vista privilegiada em pleno Parque Nacional da Peneda Gerês.
Um verdadeiro privilégio para todos os sentidos, uma forma de nutrir corpo, mente e alma de uma forma muito natural e consciente.
Serão 4 dias, em retiro com o Luís Baião, viajante experiente, mentor deste retiro e da Zen family, que nos guiará em experiências fantásticas e nos dará a conhecer o Gerês ao seu olhar. Local que conhece muito bem, pois frequenta-o desde a mais tenra idade. Com a Daniela Ricardo, professora e consultora de Alimentação Consciente e Natural que nos alimentará as papilas gustativas, assim como todas as células do nosso ser e nos dará noções da importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
O objectivo deste retiro é despertar cada vez mais pessoas a terem uma vida sã e repleta de vida! Esta será uma “viagem” excepcional, excelente para encontrar a vibração de cada um de nós.
A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências!
Não colecciones coisas, colecciona momentos! Entrega-te! É tempo de mudança!
É tempo de ser livre, de dias mais felizes, de novas experiências! É tempo de AMAR!
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Partida
22 a 25 de Outubro de 2020 [ ESGOTADO ]
Galeria
A nossa Galeria do Gerês
1º Dia - 22 de Outubro 2020 (Quinta-feira)
- Encontro na Gare do Oriente, pelas 9:00, de onde sairemos todos juntos para esta maravilhosa e mágica aventura, nas fantásticas carrinhas da Zen family.
- A chegada ao Gerês será feita com um olhar de espanto, e não é para menos, pois somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. O almoço de acolhimento pelas mãos da nossa Chef Daniela Ricardo e distribuição dos quartos, nas maravilhosas casas cheias de glamour serão um delicioso aconchego. É reservado tempo para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta fase que sentimos – o retiro começou, há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.
- Teremos ainda tempo para um Passeio no Soajo, orientado pelo nosso líder o Luís Baião. Esta é uma das aldeias históricas de Portugal, com os seus típicos Espigueiros, património da humanidade. O Mezio também é uma das zonas a visitar e se tivermos sorte poderemos ver e sentir cavalos selvagens que habitam esta terra.
- De regresso à nossa base na natureza teremos oportunidade de descobrir os preceitos de uma alimentação saudável e equilibrada, com a Daniela Ricardo.
- Jantar e mergulho no conhecimento de todos os participantes, com um círculo de partilha e apresentação.
2º Dia - 23 de Outubro 2020 (Sexta-feira)
- Começamos a manhã acordando o corpo, com uma aula de consciência corporal logo de manhã.
- Após a aula é hora de alimentar o corpo. É hora do pequeno-almoço.
- O resto da manhã é reservada para uma caminhada nos passadiços de Sistelo, considerado o Tibete Português. Um passadiço perfeito para percorrer entre lagos de água e socalcos verdes, entre floresta densa e marcos históricos.
- Após esta imersão na natureza, regressamos à base para alimentar o corpo e descansar um pouco.
- Durante a tarde relaxaremos corpo e mente com um fantástico banho em águas termais quentes, em piscinas naturais e com o rio como pano de fundo.
- Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de meditação, ou de partilha ou simplesmente de contemplação.
3º Dia - 24 de Outubro 2020 (Sábado)
- Acordamos com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais um belo dia com a maravilhosa natureza que esta terra tem para nos oferecer. Integrados no meio da Natureza é tempo de mais uma prática de consciência corporal, num cenário perfeito e que nos “embala” para o sentimento de plenitude e união com tudo e com todos.
- Após o pequeno-almoço saímos para explorar mais maravilhas que esta terra tem para nos oferecer.
- O almoço será uma surpresa incrível, num cenário idílico, no meio da natureza com um pic-nic.
- Passaremos por Terras de Bouro e todo o parque natural Peneda Gerês passando por algumas paisagens inesquecíveis, onde as cascatas e a natureza falam por si.
- O jantar será no conforto da nossa estadia.
4º Dia - 25 de Outubro 2020 (Domingo)
- Acordamos mais uma vez com sons da natureza e com os primeiros raios de sol, enquanto desfrutamos de mais um belo dia com a maravilhosa natureza que esta terra tem para nos oferecer. Integrados no meio da Natureza é tempo de partilhas e de integração com tudo o que vivemos.
- Após o almoço é tempo de regressar a casa com a bagagem cheia de histórias e aventuras.
Imagens
O EVENTO INCLUI
- Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol.
- Experienciar e sentir a natureza.
- Transporte em veículos de 9 lugares desde Lisboa e regresso. Toda a experiência inclui transporte.
- 1 Guia e explorador do mundo experiente - Luís Baião
- 1 Chef, professora e consultora de alimentação consciente e natural - Daniela Ricardo
- Passeios e actividades do programa
- Palestras e meditação
- Aulas de Conhecimento corporal
- Banho quente em águas termais
- Caminhadas
- 3 noites em alojamento e 4 dias de experiências
- Alimentação completa, no dia 1 (Almoço de Jantar), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço Pic-nic e Jantar) dia 4 ( PA e Almoço), 100% biológico, 100% natural com todas as bebidas incluídas, excepto bebidas alcoólicas.
- Surpresas
- Aldeias Históricas
- Relaxamentos
PROGRAMA DETALHADO & CONDIÇÕES
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- Programa detalhado, 22 a 25 de Outubro 2020, clique aqui
- Termos e condições, 22 a 25 de Outubro 2020, clique aqui
PARA MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
- info@zenfamily.org
- Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta, não servem de inscrição. Envia um email para receber a documentação completa e saber se existe vaga (sem qualquer tipo de compromisso). Por experiência, as vagas esgotam muito rápido. Assegura o teu lugar!
VALOR
- 340 € com tudo incluído