Retiro 2021 – “Regresso à Natureza”
€289 por pessoa
“Regresso à Natureza” é uma imersão nessa que é a nossa casa, na forma de nos alimentarmos através da nutrição verdadeira, plena e rica que a a natureza nos oferece e um reencontro com a nossa natureza, aquela que habita dentro de nós.
A natureza mostra-nos sempre como devemos agir, o que devemos fazer, o que devemos comer. Ela é sábia e está constantemente a ensinar através do seu exemplo. Basta que estejamos despertos, atentos, para aprendermos as mais belas lições. Não é difícil, mas requer trabalho. Implica observar o que nos rodeia e nós próprios. Implica que saibamos fazer as melhores escolhas para nutrir de uma forma sã o nosso corpo, a nossa mente e o ambiente em que estamos inseridos e dessa forma conseguir contemplar toda a beleza que habita nós e que nos rodeia.
Este regresso à natureza, irá despertar em todos nós hábitos esquecidos, irá recordar que a vida é bem mais simples do que hoje a fazemos e de como hoje a vivemos.
Daniela Ricardo, Luís Baião e Rute Caldeira criaram um retiro para despertar almas e permitir que cada um seja quem é, que se sinta vivo, que sinta quem bate dentro do seu ser e tome decisões conscientes em todas as áreas da sua vida. É uma alegria de perceber que somos muito mais do que percebemos que somos.
O retiro terá lugar na nossa casa de família – a eco familiar Casa dos Sonhos. Uma casa eco-familiar fantástica, com horta biológica, piscina ecológica, onde impera a preocupação ambiental e pessoal em todas as escolhas que fazem, para que a magia aconteça dentro de cada um.
Esta proposta é única e irrepetível! Nestes 3 dias, vamos entrar numa casa especial, viver como uma família, com facilitadores fantásticos que nos ajudarão nas diversas dimensões do nosso ser. Avisamos desde já que a sensação é única, intensa e transformadora.
O Luís Baião,o criador destes projectos, viajante e aventureiro, a Rute Caldeira master em meditação e respiração e a Daniela Ricardo especialista em alimentação consciente e natural, com as suas actividades cuidarão todas as dimensões do nosso ser e nos auxiliarão a fazer escolhas conscientes.
Toda a alimentação é 100% biológica, consciente e natural pelo cuidado da Daniela Ricardo. Disponibilizamos todos os produtos de higiene e cosméticos orgânicos e ecológicos. A qualidade da água que bebemos e cozinhamos é excelente, sendo esta filtrada, purificada, ionizada e antioxidante. Até a água que se usa para lavar a roupa ou limpar superfícies é ozonizada, o que permite uma desinfecção e limpeza perfeitas sem usar qualquer detergente.
No entanto, nesta fase que atravessamos pós pandemia, estamos também a fazer limpeza e desinfecção dos espaços e superfícies de acordo com as directivas Direcção Geral da Saúde (DGS) e podemos também dizer que a Casa dos sonhos é uma casa “Eco-friendly”.
Temos solução alcoólica disponível em vários locais da casa para desinfecção das mãos sempre que necessário e aconselhamos a cumprir as regras de etiqueta respiratória, principalmente se surgirem alguns sintomas sugestivos e afecção do tracto respiratório.
A Casa dos Sonhos é o local perfeito para que sintam com alma e com toda a plenitude o somos e o poder que todos possuímos. Serão muitas as vivências, as brincadeiras que nos farão sentir novamente crianças, sem medos de nos expressarmos, de partilhar… enfim, tudo poderá acontecer. Teremos a oportunidade de relaxar e descontrair, desacelerar o ritmo que levamos no dia-a-dia em união com a Natureza, teremos a oportunidade de sair para a terra e desfrutar das ribeiras, lagoas, dos trilhos, da vegetação, cascatas, piscina biológica… Sentir a natureza e Ser natureza! Usufruir de alimentação consciente e natural, meditação, descobrir o corpo, sentir, Ser, reaprender a cozinhar e descobrir o poder que os alimentos encerram dentro de si, entre muitas mais actividades.
Além de viajarem para outro local de Portugal, o que já por si nos deixam mais ricos, existe aqui a oportunidade de sentir como o nosso País é uma bênção. Viagens, conhecimento e experiências são as únicas coisas que nos enriquecem sempre e cada vez mais.
Esta escapadinha para a natureza é uma proposta de viagem pouco convencional, uma viagem ao nosso interior, que nos revelará maravilhas do nosso ser, da Natureza, das artes e das pessoas que embarcarão nesta maravilhosa aventura.
A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências! Vive como se não houvesse amanhã.
Não colecciones coisas, colecciona momentos!
Entrega-te!
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Partida
28 a 30 Maio 2021 [ESGOTADO]
DIA 1 ( 28 de Maio / Sexta) Chegada depois das 15h
- Na chegada à Casa dos Sonhos somos invadidos pelo carinho com que a natureza e os anfitriões nos acolhem. Esta é uma altura para desfrutar do local com tempo e espaço. É nesta fase que sentimos que o retiro começou. Há uma sensação brutal de tranquilidade e paz.
- O jantar pelas mãos da nossa Chef Daniela Ricardo, com a preciosa ajuda da mãe Vitália será feito a preceito, 100% natural, 100% biológico, 100% festivo e fará saltitar as nossas papilas gustativas de contentamento.
- Após o jantar mergulhamos no conhecimento de todos os participantes, com um círculo de partilha e apresentação.
DIA 2 (29 de Maio/ Sábado)
- Acordamos cedo para acompanhar o nascer do sol e poder experienciar os primeiros raios de luz, que nos aquecerão a alma, enquanto apreciamos esta dádiva da natureza e fazemos uma caminhada em silêncio. Essa caminhada levar-nos-á a um espaço no meio da natureza que se tornará o palco perfeito para sentir o corpo, e quem sabe começar a sossegar a mente através de uma meditação guiada pelo experiente viajante Luís Baião.
- No regresso, a mesa do pequeno-almoço cheia de iguarias e com o pão acabado de fazer é um deslumbramento ao olhar e que nos fará crescer água na boca.
- A seguir ao pequeno-almoço mergulhamos numa aula de Iniciação à Alimentação Consciente e Natural, com a Daniela Ricardo. Uma aula teórico-prática, onde os mais afoitos podem colocar as mãos na massa e todos ficarão a perceber que a alimentação é muito mais do que apenas ingerir algo. Para apreciar a magia da vida é importante perceber e magia e o poder da vida dos alimentos.
- A seguir ao almoço haverá tempo para repousar, aproveitar a piscina, a paisagem, o que cada um sentir e tiver vontade de fazer.
- Mais para o final do dia somos presenteados com exercícios, que nos fará perceber a necessidade de mexer o nosso corpo para uma vida saudável.
- Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos deitados, enquanto faremos um momento de introspecção, de partilha ou apenas de contemplação.
DIA 3 (30 de Maio/ Domingo)
- Acordamos com sons da natureza e com os primeiros raios de sol. Despertamos todo o nosso ser enquanto desfrutamos de mais uma caminhada para descobrir as muitas surpresas que esta terra mágica tem para nos oferecer. Esta é uma altura maravilhosa para mergulhar em nós através do processo meditativo.
- Voltamos ao nosso cantinho do céu para mais um pequeno-almoço delicioso.
- A seguir é tempo de integrar todo este conhecimento que nos chega, que nos invade. A actividade será surpresa e pode acontecer a qualquer momento pelas mãos experientes do nosso viajante Luís Baião e da querida Rute Caldeira.
- Depois do almoço é tempo de partilha, vivências e de conversa informal acerca e escolhas para uma visa saudável e vibrante.
- Ao final do dia ainda temos tempo para um lanche ajantarado para regressarmos bem nutridos. O fim-de-semana acaba e sentiremos que levamos um sentimento de magia e de profunda transformação para a nossa casa. Quando pensamos que tudo já aconteceu, a chegada ao lar de cada um mostra como relaxamos e ganhamos uma nova vida. Criamos novas metas, novas rotinas, rumo a uma vida mais saudável e mágica.
O RETIRO INCLUI
- Acordar com sons da natureza e com os primeiros raios de sol.
- Sentir a natureza.
- 1 Viajante experiente para nos fazer sonhar e inspirar (Luís Baião)
- 1 Mestre de Meditação (Rute Caldeira)
- 1 Chef, Autora, Professora e Consultora de Alimentação Consciente e Natural (Daniela Ricardo)
- 1 Chef de Cozinha Natural (mãe Vitália Baião)
- 1 Hortelão e curioso da vida para nos explicar as maravilhas da natureza (António Baião)
- Alimentação completa, no dia 1 (lanche e Ceia), dia 2 (PA, Almoço e Jantar), dia 3 (P.A, Almoço e Lanche ajantarado), 100% biológico, 100% natural com todas as bebidas incluídas, excepto bebidas alcoólicas.
- Piscina ecológica com água ionizada, filtros nos chuveiros para que o banho seja mais puro e mais poupador de água, filtro de água para que a que consumimos seja alcalina, ionizada e antioxidante, Água ozonizada para lavagem e desinfecção da roupa e superfícies, Produtos de higiene e cosmética orgânicos horta biológica, locais de prazer com a natureza, sala comum, sala de cinema e muito mais.
- Actividades do programa
- Caminhadas
- Meditação
- Aula de Alimentação consciente e Natural
- Conversa de sensibilização rumo ao auto-conhecimento.
- Partilhas
- Surpresas
- Tempo para relaxar e apenas ser
PROGRAMA DETALHADO & CONDIÇÕES
- Programa detalhado, "Regresso à Natureza" - 28 a 30 de Maio 2021, clique aqui
- Termos e condições, "Regresso à Natureza" - 28 a 30 de Maio 2021, clique aqui
PARA MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES
Nota: Os ficheiros em anexo são de consulta, não servem de inscrição. Envia um email para receber a documentação completa e saber se existe vaga (sem qualquer tipo de compromisso). Por experiência, as vagas esgotam muito rápido. Assegura o teu lugar!VALOR
- 289 €