Viagens da Comida Saudável

Atreve-te a ser diferente! Alimenta-te de uma forma consciente!

Daniela Ricardo  e Ana Galvão em parceria com a Zen family, que gosta de viajar para fora conhecendo outros mundos e outras culturas, mas que nunca esquece o que tem dentro de portas, criaram um encontro para despertar consciências, para arrebatar corações, para provocar sorrisos e também choros de alegria. A alegria de quem se sente vivo, de quem está consciente do seu poder e do poder das suas escolhas. A Zen Family, através do olhar do nosso aventureiro – Luís Baião -nascido em Sintra, mas que desde criança explora as aldeias do nosso Portugal, abre a porta da sua casa de família – a Casa dos Sonhos – uma casa eco-familiar fantástica, com horta Biológica para que a magia aconteça dentro de cada um.

Esta proposta é especial!  Nestes 3 dias, vamos entrar numa casa muito especial, viver como uma família, e devo avisar que a sensação é única, intensa e transformadora.

Viagens da Comida Saudável é o tema para este fim-de-semana único, repleto de consciência alimentar e de amor, que nos fará viajar por destinos dos quatro cantos do mundo!

Quando nos alimentamos, o nosso corpo absorve os elementos que lhes são úteis e procura desembaraçar-se daqueles que lhe são estranhos ou nocivos. Assim a alimentação deve ser entendida como tudo o que o nosso corpo absorve, seja através da comida, seja através dos pensamentos e emoções.  A questão é que nem sempre estamos conscientes disto. Não percebemos que por vezes o nosso organismo nem sempre está em condições de fazer a descriminação do que é benéfico ou não, por estar demasiado sobrecarregado, ou por os “alimentos” possuírem demasiadas impurezas. Assim nem sempre temos consciência do efeito que a alimentação pode ter na nossa saúde física, mental e espiritual.

Este retiro tem como objectivo consciencializar acerca da importância da alimentação. Tudo o que ingerimos fará parte de nós, de alguma forma e por esse motivo devemos estar conscientes das escolhas que fazemos no nosso dia-a-dia e saber quais as implicações que essas escolhas têm na nossa vida e na vida dos que nos rodeiam.

A Daniela Ricardo através da sua experiência como enfermeira, viajante, professora e consultora de alimentação natural ensinar-nos-á quais os preceitos de uma alimentação consciente e natural, do impacto dos alimentos no nosso corpo, a importância da qualidade dos alimentos e do poder que este encerram em si,  com sabores dos quatro cantos do mundo. Levando-nos numa viagem gastronómica, mas sempre com produtos locais, sazonais, biológicos.

A Ana Galvão partilhará a sua experiência e dicas de como fazer no dia-a-dia para ter uma alimentação rica, equilibrada, consciente e que nos nutre completamente. A sua experiência enquanto mulher, mãe que assume o papel de nutridora em consciência e blogger que tem milhares de seguidores na busca de uma alimentação mais natural.

O Luis Baião levar-nos-á a viajar pelas inúmeras historias que conta e pelos recantos deste belo local que nos revelará.

Nós fazemos parte de um todo, que não se restringe ao nosso corpo, à nossa família, mas sim que expande por todo o planeta. As escolhas que fazemos hoje, têm implicações em todos eles. No campo alimentar é urgente aprender e atrever-nos a ser diferentes. É urgente alimentarmo-nos de uma forma consciente.

Este retiro surgiu com esse propósito. O foco será a comida, mas afectará todos os outros campos das nossas vidas. Tudo está interligado. É uma proposta de viagem pouco convencional, uma viagem ao teu interior, até à ultima célula do teu ser, que te nutrirá e revelará maravilhas do teu ser, da Natureza, das artes e das pessoas que embarcarão contigo nesta maravilhosa aventura.

Entrega-te!

Este é um convite a “viajar” externa e internamente. É um convite para aprender, através da viagem, sobre como sorrir, respeitar, intuir e apreciar tudo e todos em contínua gratidão. Que esta seja o início de uma jornada feliz entre amigos conhecidos ou desconhecidos que nos acompanham.

É sempre tempo de mudança!
É sempre tempo de ser livre!
É sempre tempo de dias mais felizes!
É sempre tempo de novas experiências!
É sempre tempo de AMAR!